Accompagnements adultes Savenay - Loire-Atlantique

Séances individuelles adultes en Kinésiologie - Eft

Vous sentez-vous submergée par vos émotions et votre stress au quotidien ?

Peut-être traversez-vous des périodes de stress intense, où tout semble s’accumuler sans issue. Votre esprit s’embrouille, vous vous sentez dépassée, voire épuisée physiquement, mentalement et émotionnellement.

Le quotidien devient difficile à gérer : entre les responsabilités professionnelles, familiales, vous avez peut-être l’impression que tout repose sur vos épaules.

Votre mental tourne en boucle, générant des tensions physiques, parfois une boule au ventre, des insomnies, une fatigue constante, sans pouvoir parvenir à lâcher prise.

Vous avez la sensation d’être prise au piège de schémas répétitifs, que ce soit en amour, dans vos relations amicales ou dans vos relations au travail.

D’une nature exigeante envers vous-même et les autres, cette pression constante aboutit souvent à des explosions émotionnelles que vous ne savez plus comment canaliser.

Peut-être avez-vous accumulé des événements difficiles, familiaux ou professionnels, au point de vous sentir démunie, avec la sensation d’avoir perdu confiance en vous.

Vous souhaitez plus de sérénité dans votre vie ?

Peut-être ressentez-vous un besoin urgent d’un soutien extérieur, au-delà de ce que vos proches peuvent vous offrir.

Cette situation vous pèse, et vous sentez qu’il est devenu essentiel de vous libérer de vos angoisses, d’apprendre à gérer vos émotions, votre hypersensibilité et le mal-être qui vous accompagne.

Vous avez peut-être entendu parler de la kinésiologie, de l'eft et vous souhaitez un accompagnement doux pour vous permettre de gérer vos émotions

Vous aspirez à :

Apprendre à mieux gérer votre stress et à prendre soin de vous.
Prendre du recul sur votre vie pour y voir plus clair, mais vous ne savez pas par où commencer ni quelle approche adopter.

Vous avez peut-être déjà entrepris un travail thérapeutique dans le passé pour mieux comprendre votre histoire de vie.

Mais aujourd’hui, ce que vous recherchez, c’est d’aller au-delà de vos blocages pour retrouver une sérénité durable et avancer en confiance.

Vous recherchez une écoute et un accompagnement bienveillant pour vous aider à traverser cette étape difficile.

Je vous propose 2 niveaux d’accompagnements :

Stop au stress et à l'anxiété

Accompagnement durant 3 mois pour relâcher le stress et poser les bases d’un équilibre durable

Cet accompagnement est idéal si vous souhaitez :

Mieux gérer vos émotions et réduire le stress
Utiliser des outils concrets pour retrouver de l’apaisement
Prendre du recul et alléger votre mental

Déroulement de l’accompagnement

Trois séances de kinésiologie d’une heure trente (espacées de trois à quatre semaines)
Un bilan de suivi de 30 à 45 minutes
Des exercices pratiques à faire chez vous pour ancrer les bienfaits
Un suivi écrit avec les notes de chaque séance.

Un premier pas essentiel pour apaiser votre stress et retrouver de l’énergie

Retrouver l'équilibre: 6 séances pour apaiser le stress, renforcer la confiance et s’écouter vraiment

Accompagnement durant six mois pour transformer votre relation à vous-même et retrouver confiance en la femme et la mère que vous êtes

Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :

Aller plus loin dans la libération des blocages émotionnels
Apprendre à vous écouter et renforcer votre confiance en vous
Reprendre les rênes de votre vie et créer un équilibre qui vous correspond

Déroulement de l’accompagnement

Trois séances d’une heure trente
Trois séances d’une heure (espacées de trois à quatre semaines)
Un bilan de suivi de 30 minutes
Des exercices personnalisés de gestion du stress et des émotions
Un suivi entre les séances par email ou messagerie
Un journal de suivi pour observer votre progression

Un accompagnement en profondeur pour vous reconnecter à vous-même et avancer avec optimisme et sérénité grâce à :

Une meilleure compréhension de vous-même et de vos schémas répétitifs
Une libération émotionnelle pour sortir des peurs et croyances limitantes
Un équilibre entre intuition et rationalité pour faire des choix alignés
Un nouveau regard porté sur votre sensibilté

"C’est à travers les épreuves que tu apprends à t’aimer, te connaître, te comprendre.
Ce sont souvent les plus beaux cadeaux mal emballés." – Marc Dumaine Vous méritez de vivre pleinement, en paix avec vous-même.

Ce que je souhaite vous transmettre...

L'art de l'observation... La découverte de l'être unique que vous êtes... Une idée du chemin à emprunter pour libérer potentiel, enthousiasme et assurance.

Je me sens submergée par le stress et les émotions : est-ce que la kinésiologie peut vraiment m’aider ?

Oui, la kinésiologie est particulièrement efficace pour les femmes qui ressentent un trop-plein émotionnel, de la fatigue mentale, ou qui vivent un stress chronique. Grâce au test musculaire, on identifie ensemble ce qui crée des tensions en vous (émotions bloquées, croyances limitantes…) et on vous aide à les libérer en douceur. Résultat : plus de clarté, de calme intérieur, et une meilleure écoute et compréhension de vous-même.

Je n’arrive plus à me détendre, j’ai l’impression d’être tout le temps tendue… Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?

Si vous vous dites souvent : « je n’en peux plus du stress », « je suis tendue en permanence », ou « je suis épuisée mentalement », c’est le bon moment pour prendre soin de vous. Les accompagnements que je propose visent à apaiser le système nerveux, alléger le mental et restaurer l’équilibre émotionnel à travers des outils comme la kinésiologie et l’EFT.

Et si je suis hypersensible ?

Mon approche est douce, respectueuse et sans jugement, idéale pour les femmes hypersensibles ou très empathiques. Nous travaillerons à transformer cette sensibilité en ressource précieuse, plutôt qu’en poids. Vous apprendrez à mieux vous connaître, à poser vos limites et à gérer les débordements émotionnels.

Est-il possible d’avoir une séance découverte avant de m’engager ?

Avant tout premier rendez-vous, vous pouvez me contacter par téléphone ou vous inscrire pour un échange découverte en visio de 30 mn.

C’est l’occasion de faire connaissance et de faire le point ensemble sur vos besoins, de poser vos questions, et de voir si mon approche et mes accompagnements vous correspondent.

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