Si vous vous sentez souvent :
- A fleur de peau, impuissant face à vos émotions et celles de vos proches.
- Vous avez des difficultés à communiquer de façon calme.
- Vous manquez de confiance en vous.
- Vous êtes hypersensible, émotif (ve).
- Vous avez du mal à gérer votre stress.
- Vous n’arrivez pas à aller au bout de vos projets.
Le parcours “vitalité émotionnelle” vous correspond très certainement.
Ce parcours se déroule sur 6 mois, à raison d’un atelier par mois.
Que pouvez-vous attendre de ce parcours :
- Une meilleure connaissance du fonctionnement des émotions pour ne plus culpabiliser et oser exprimer à votre entourage ce que vous ressentez ou pensez.
- Des clés pour accepter et mieux vivre vos émotions.
- Un nouvel état d’esprit pour prendre facilement du recul et réagir avec plus de légèreté face aux différentes situations.
- De nouvelles habitudes pour réagir positivement de façon durable dans les différents domaines de votre vie : vous vous sentirez plus fort(e) pour rebondir et mettre de la distance entre vous et les situations désagréables.
- De la clarté et de l’énergie pour mettre en place vos projets de vie.
Si vous souhaitez en savoir d’avantage, n’hésitez pas ! Contactez-moi : 06 87 05 06 11
Ce parcours se réalise dans le cadre de l’association Ozalée à Savenay (44).
- Les premières inscriptions sont possibles en me contactant directement.
- Le tarif : 60 € l’atelier (engagement de 6 mois)
- L’adhésion à l’association : 8 €
