Si vous vous sentez souvent :

• A fleur de peau, impuissant face à vos émotions et celles de vos proches.
• Vous avez des difficultés à communiquer de façon calme.
• Vous manquez de confiance en vous.
• Vous êtes hypersensible, émotif (ve).
• Vous avez du mal à gérer votre stress.
• Vous n’arrivez  pas à aller au bout de vos projets.

Le parcours « vitalité émotionnelle » vous correspond très certainement.
Ce parcours se déroule sur 6 mois, à raison d’un atelier par mois.

Que pouvez-vous attendre de ce parcours :

• Une meilleure connaissance du fonctionnement des émotions pour ne plus culpabiliser et oser exprimer à votre entourage ce que vous ressentez ou pensez.
• Des clés pour accepter et mieux vivre vos émotions.
• Un nouvel état d’esprit pour prendre facilement du recul et réagir avec plus de légèreté face aux différentes situations.
• De nouvelles habitudes pour réagir positivement de façon durable dans les différents domaines de votre vie. Vous vous sentirez plus fort(e) pour rebondir et mettre de la distance entre vous et les situations désagréables.
• De la clarté et de l’énergie pour mettre en place vos projets de vie.

Si vous souhaitez en savoir d’avantage, n’hésitez pas ! Contactez-moi : 06 87 05 06 11
Ce parcours se réalise dans le cadre de l’association Ozalée à Savenay (44).

• Les premières inscriptions sont possibles en me contactant directement.
• Engagement de 6 mois
• L’adhésion à l’association : 8 €